La mia missione
Diamo forza ai vostri corpi e ispiriamo le vostre vite!
La mia missione è guidarti in un percorso di trasformazione fisica e mentale, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi con un approccio personalizzato. Attraverso competenza, passione e strategie innovative, ti fornirò gli strumenti necessari per migliorare la tua performance, il tuo benessere e la tua sicurezza in te stesso.
Il cambiamento inizia oggi,ogni passo che farai ti avvicinerà alla migliore versione di tè, riconoscendo i tuoi limiti imparerai a superarli in piena Consapevolezza e in Armonia ascoltando il tuo corpo
TRANCIATURA
OTTO TIPI DI FORMAZIONE
Allenamento dei bicipiti
Focalizzati su esercizi mirati per tonificare e rafforzare i bicipiti.
Allenamento della presa
Migliora la forza della tua presa con esercizi specifici.
Leg Press
Esercizio fondamentale per rafforzare gambe e glutei.
Alzate dei polpacci
Esercizio ideale per rinforzare i polpacci e migliorare la stabilità.
Upper Arms
Esercizi mirati per tonificare e rafforzare i muscoli delle braccia superiori.
Addome
Esercizi efficaci per tonificare e rafforzare la zona centrale del corpo.
Sollevamento verticale
Esercizio per rafforzare le spalle e migliorare la stabilità del tronco.
Glutei
Esercizi mirati per tonificare e rafforzare i muscoli dei glutei.
I Nostri Servizi
I Nostri Servizi Personalizzati per il Tuo Benessere e Fitness
Offriamo una vasta gamma di servizi personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Dalle sessioni di allenamento individuali, pensate per adattarsi alle tue esigenze specifiche, alle attività di allenamento all’aperto, inclusi camminate, che favoriscono il benessere e la motivazione.
STRENGTH
- SUN TO MON
- 09.00 TO 22.00
Allenamento Personalizzato
Offriamo programmi di allenamento su misura, progettati per soddisfare le tue esigenze specifiche, che tu voglia migliorare la forza, la resistenza o la tonificazione muscolare.
STRENGTH
- SUN TO MON
- 09.00 TO 22.00
Allenamento all’aperto
Sfrutta i benefici del movimento all’aria aperta con sessioni dinamiche e rigeneranti, che includono esercizi funzionali e camminate guidate per corpo e mente.
STRENGTH
- SUN TO MON
- 09.00 TO 22.00
Leg Press Training
Accompagniamo il tuo percorso di allenamento con consulenze nutrizionali personalizzate. Ti aiuteremo a sviluppare una dieta equilibrata che supporti
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